ダンスの振付が覚えられない！初心者が試したい5つのコツ
「さっき教えてもらったのに、もう忘れちゃった😂」
「先生と一緒なら踊れるのに、一人になると分からない！」
ダンスを始めたばかりの頃、こんな経験はありませんか？
実はこれ、初心者のレッスンではよくあること。
新しい振付を覚えるときは、足の動き、手の動き、身体の向き、音楽のタイミングなど、考えることがいっぱい！
一度で全部覚えようとすると、なかなか難しいんだよね。
でも、振付を覚えるのにもコツがあります。
今回は、ダンス初心者が振付を覚えるときに意識したい5つのポイントをご紹介します😊
① 最初から全部覚えようとしない
新しい振付を教わったとき、手も足も全部一緒に覚えようとしていませんか？
もちろん、それができればいいけれど、最初は難しいことも。
そんなときは、まず足の動きから。
ステップが分かってきたら、少しずつ手の動きを加えていきます。
一度に覚えることを減らすだけでも、動きが整理しやすくなります。
焦らず、一つずつ。
できることを増やしていこう😊
② 動きを小さく区切って覚える
長い振付を一度に覚えようとすると、途中で分からなくなることがあります。
そんなときは、動きを短く区切って練習するのがおすすめ。
例えば、最初の4カウントを覚えたら、次の4カウント。
それぞれできるようになったら、つなげて8カウントにしてみる。
少しずつつなげていくと、長い振付も覚えやすくなります。
短い動きを覚える → つなげる → 繰り返す。
この積み重ねが大切です。
③音楽のスピードをゆっくりして練習する
動きの順番は覚えていても、
音楽が流れると分からなくなる。
これもダンスではよくあること😂
そんな時はスピードをゆっくりにして丁寧に確認しながら練習してみましょう。
曲のどこで動くのかが少しずつ分かってきます。
慣れてきたらすこしずつスピードをあげてみる。音楽に合わせてみる
少しずつ音に乗れるようになってきますよ♪
④ 分からなくなったところを、そのままにしない
何度練習しても、いつも同じところで止まってしまう。
そんなときは、そこだけ取り出して確認してみましょう。
右足からなのか、左足からなのか。
身体はどちらを向くのか。
次の動きにつながるために、どこに体重を乗せておくのか。
ちょっとしたことが分かるだけで、動きやすくなることもあります。
出来るところを増やしていきましょう
REVELのレッスンでも、ただ振付を繰り返すだけでなく、身体の使い方や動きのポイントを確認しながら練習しています。
分からないところがあったら、遠慮せずに聞いてね😊
⑤ 一度で覚えられなくても、繰り返してみる
振付は、一回教わったら終わりではありません。
レッスンで繰り返し練習する中で、少しずつ身体が動きを覚えていきます。
最初は先生を見ながら。
次は、少しだけ自分で。
そして、音楽に合わせて踊ってみる。
昨日できなかったことが、今日少しできるようになる。
そんな小さな変化も、ダンスの楽しさの一つです。
REVELでも、今は振付を覚える真っ最中！
三鷹・吉祥寺エリアの大人向けダンス教室REVELでは、10月からYOASOBI「群青」に挑戦しています。
今はどのクラスも、新しい振付を覚えているところ。
先生の動きを見て、真似して、何度も繰り返して。
覚えたと思ったら、また次の振付へ！😂
今はまだ、振付を覚えることが中心です。
REVELでは、基本的に10回のレッスンをかけて一曲に取り組んでいます。
最初は振付を覚える。
そして、動きの順番が分かってきたら、身体の使い方や動きの大きさ、音楽の表現にも少しずつ挑戦していく。
振付を覚えることは、一曲を踊れるようになるための大切な土台。
今はその土台を、みんなでコツコツ積み重ねています😊
振付を覚えるのが苦手でも、ダンスは始められる？
「覚えるのが苦手だから、ダンスは向いていないかも」
そんなふうに思う必要はありません。
振付を覚える速さには個人差があります。
すぐに覚えられる人もいれば、何度も繰り返して覚える人もいる。
でも、覚えるのが早いことと、ダンスを楽しめることは別です。
大切なのは、自分のペースで練習を重ねていくこと。
分からなかった動きが少しずつ分かるようになる。
できなかったステップができるようになる。
その一つひとつが、次の挑戦につながっていきます。
最初からできるから始めるんじゃなくて、やってみたいから始める。
そんな気持ちを大切にしてほしいなと思っています😊
三鷹・吉祥寺で大人からダンスを始めたい方へ
REVELでは、大人向けの少人数ダンスクラスを開催しています。
初心者クラスでは、基本のステップから少しずつ練習し、一曲を踊れるようになることを目指しています。
「ダンスは初めて」
「昔少し踊っていたけれど、久しぶり」
「振付を覚えられるか不安」
そんな方も、一緒に挑戦してみませんか？
最初は分からないことがあって当たり前。
一つずつ覚えて、練習して、できることを増やしていく。
頑張った先の『できた！』を、一緒に楽しみましょう😊
REVELでは、初心者クラスの体験レッスンを受付中です。
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