カテゴリー別アーカイブ: ダンス

三鷹・吉祥寺で初心者向けダンス教室|はじめてでも大丈夫な理由

はじめてでも大丈夫な理由

ダンスを始めたいと思っても、「ついていけるか不安」という方は多いと思います。

REVELの初心者クラスでは、最初から「出来る」を求めていません。みんな「出来ない」がスタートです(^^♪

実際のレッスンでは、同じ動きを何度も繰り返しながら、少しずつ動きになれていきます。

途中で不安になることもありますが、みんなで励まし合い、応援しあい、一緒にがんばろう♪と声をかけあいながら進めています(^^♪

完璧でなくても大丈夫!出来るようになる過程も楽しみながら、その人のペースで続けられるクラスです。

三鷹・吉祥寺エリアでダンスを始めたい、40代・50代の女性の方は、ぜひ一度大検にいらっしゃってください!

Screenshot

クラスの詳細やお申込みについては、
下記よりお気軽にお問い合わせください。

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エクササイズクラスもダンスフィットがスタート!

簡単なステップで音楽に合わせて楽しく体を動かすクラスです!興味のある方はエクササイズクラスへ♪

DANCE クラス/EXERCISEクラス

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三鷹|ダンス初心者の方へ 【未経験から始められるクラスです】

三鷹・吉祥寺エリアで
ダンスを始めてみたいけれど
「未経験でも大丈夫かな」と不安に感じている方へ

REVELでは、ダンス未経験の方でも安心して参加できる
初心者クラスを行っています


初心者クラスの特徴

・未経験からスタートする方がほとんど
・少人数でゆっくり進めるレッスン
・一つひとつ丁寧に進めていきます


「覚えなきゃ」とプレッシャーを感じてしまう方へ

先日のクラスでも
「覚えなきゃ」と思いすぎることで
ダンスが楽しくなくなってしまうこともある、というお話をしました

もちろん覚えることは大切ですが
その過程も楽しめることが
長く続けていく上で大事だと考えています


自分のペースで続けられるクラス

REVELでは
それぞれのペースで無理なく続けていけることを大切にしています

最初は不安でも
少しずつ「できた」が増えていくことで
ダンスが楽しくなっていきます


ダンスを始めてみたい方
運動習慣をつくりたい方

まずは体験から、お気軽にご参加ください


クラスの詳細やお申込みについては、
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エクササイズクラスもダンスフィットがスタート!

簡単なステップで音楽に合わせて楽しく体を動かすクラスです!興味のある方はエクササイズクラスへ♪

DANCE クラス/EXERCISEクラス

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大人から始めるダンス|一人でも安心して通える理由

ダンスに興味はあるけれど、1人で行くのは不安という方も多いと思います。

1人参加が多い理由

REVELではほとんどの方が1人で参加されています。

同じような不安を感じている方が多いため、無理なく馴染みやすい環境づくりを大切にしています。

実際の変化

最初は緊張していた方も、少しずつ慣れていき、クラスの時間も楽しめるようになっていきています。ランチにいく仲間もできたり(^^♪

同じ目的をもった、同じ世代の仲間との時間が週1回の楽しみになったりします♪

REVELは、1人でも安心して始められるダンスクラスです。

体験可能ですので、まずは一度ご参加ください♪

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エクササイズクラスもダンスフィットがスタート!

簡単なステップで音楽に合わせて楽しく体を動かすクラスです!興味のある方はエクササイズクラスへ♪

DANCE クラス/EXERCISEクラス

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初めての方へ

ダンスエクササイズをやってみたいけど

・ついていけるか不安…

・周りに迷惑をかけないかな…

・今さら始めても大丈夫かな…

そんな風に感じている方も多いと思います。

REVELでは、体を楽しく動かすことを一番大切にしています。

うまく出来ることよりも…

その人らしく動けること。

無理なく自分のペースで続けられる場所です。

クラスの特徴

REVELには

ダンスクラス

エクササイズクラス

があります。

💃ダンス

・ダンスをやってみたい

・音楽に合わせて体をうごかしたい!

・表現することに興味がある♪

未経験からはじめるクラスです。

JPOPの音楽に合わせて踊るオリジナルダンスです。

ダンスクラスの詳細はこちらへ

DANCE クラス

🔥エクササイズ

・運動不足を解消したい

・体を整えたい

・無理なく続けたい

ストレッチや軽い体操からはじめて自分のペースで体を動かしていくクラスです。

運動強度が3クラスから選べます♪

エクササイズクラスの詳細はこちらへ

EXERCISEクラス

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初心者から始めるダンス|REVELダンスクラスの進め方

REVELでは、ダンスが初めての方でも安心して始められるようクラスを構成しています!

「出来ない」ところからスタートして、少しずつ動けるようになっていく…

そんな流れを大切にしています。

初心者クラス

初心者クラスでは、動きを1つずつ分けて練習していきます。

例えば、足のステップと手の動きを別々に練習し、少しずつ組み合わせていきます。

最初からすべて同時に行うと、難しく感じやすいですが、このように進めていくことで

少しずつ「出来る」ようになっていきます。

初級クラス

初級クラスでは、振付を覚えたその先へ進んでいきます。

「どう動くか」「どう見せるのか?」などポイントをレクチャーして、

自分なりの表現なども楽しんでいくクラスです。

リリカルクラス

リリカルクラスでは音楽や歌詞に気持ちを重ねながら踊っていきます。

上手く踊ることよりも自分の感じたことをそのまま動きにのせることを大切にしています。

それぞれのペースで楽しめるクラスです♪

REVELのダンスクラスは、「出来ない」ところから始めて少しずつ「出来る」を増やしていく場所です。

その先で動きや表現を楽しめるようになっていきます。

体験も随時受付中ですので、お気軽にご参加ください♪

クラスの詳細やお申込みについては、
下記よりお気軽にお問い合わせください。

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エクササイズクラスもダンスフィットがスタート!

簡単なステップで音楽に合わせて楽しく体を動かすクラスです!興味のある方はエクササイズクラスへ♪

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4月🌸ダンス新曲スタート!大人初心者から踊れるダンスクラス(三鷹・吉祥寺 女性限定)

新曲START

踊ってみたいを叶えよう!

4月から各クラスで新しい曲がスタートします!

「ダンスって難しそう…」

「ついていけるか不安…」

そんな方にこそ来てほしいクラスです!

REVELのダンスクラスは

【ダンスが楽しくなる最初の一歩】を大切にしています!

少人数でゆっくり進めていくので初めての方でも安心してご参加いただけます。

大切にしているのは、「やってみたい!」「踊ってみたい!」と思った気持ち。

不安を抱えたままでも大丈夫です。同じ気持ちの仲間と一緒にダンスを楽しんでいきましょう!

春から新しい曲で一緒にダンス始めてみませんか?

今回は全曲「恋の歌🌸」

春は出会いも別れも季節

昔の恋を思い出したり、歌詞に共感したり…

そんな気持ちを感じながら、ダンスを楽しんでいきましょう!

クラス内容

◆ 水曜日クラス

【初級クラス】10:00〜10:50

楽曲:高嶺の花子さん – back number

「好きな人を想うちょっと不器用でまっすぐな気持ち(^^♪)」

そんな歌詞に合わせて楽しく踊れるポップなダンス♪

【初心者クラス】11:00〜11:50

楽曲:愛とか恋とか-Novelbright

「少し切ない、あたたかい恋の歌」

初心者の方でも覚えやすいように歌詞に沿った振付です♪

少人数制でゆっくり進めていきます♪

◆ 土曜日クラス

【リリカルクラス】17:00-17:50

楽曲:ドライフラワー(優里)

「切ない歌詞とあたたかみのあるメロディ♪」

感情を込めて踊ること、音楽を感じながら、ダンスの表現も楽しむクラスです♪

最初はドキドキするかもしれませんが…1回踊ったらクセになるかも♪

初心者の方もぜひ挑戦してみてね♪

スタート日


• 水曜日クラス:4月1日(水)〜
• 土曜日クラス:4月4日(土)〜

– こんな方におすすめ –

• ダンスが初めての方
• ブランクがある方
• 自分のペースで続けたい方
• 新しいことに挑戦してみたい方

– 体験について –

新曲スタートのタイミングが一番始めやすい時期です。

初めての方も安心してご参加ください。

※3/28(土)には4月からの初心者クラス曲の体験会

を行います。

体験料:500円

DANCE クラスについてはこちらをご覧ください。

クラスの詳細やお申込みについては、
下記よりお気軽にお問い合わせください。

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ダンス初心者さんが不安に思うこと

ダンス初心者さんがはじめてダンス教室の体験に来るときに不安に思うことをQ&Aにしてみました♪

Q1.本当にダンス初心者でも大丈夫ですか?

A.大丈夫です。初心者クラスは、ダンス未経験からSTARTされた方がほとんどです。運動に自信がない方やリズム感がないと感じている方も多く参加されています。

「分からない」が当たり前のクラスなので、安心して参加してください♪

Q2.振付が覚えられなくてもついてきけますか?

A.振付は毎週ゆっくり少しずつ進めていきます。ご自宅で確認できる動画もありますのでその場で覚えられなくても大丈夫です。また次の週は復習から行っていきます。

分からないところはその場で質問しやすく、みんなで共有しあいながら楽しく進めていきます。

Q3.年齢層はどれくらいですか?

A.30代~70代までの方が参加されています。1番多いのは50代の方です。

子育てやお仕事が少し落ち着いて「自分の時間を楽しみたい」と思った方が多くなって

きました。年齢や経験を気にせず参加できるクラスです♪

ダンスに興味のある方はまずは体験レッスンにおこしください♪

クラスの詳細やお申込みについては、
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1月スタートクラスのご案内

新曲START

踊ってみたいを叶えよう!

発表会・単発レッスンを終え、
1月から各クラスで新しい曲がスタートします!

REVELのダンスで最初の一歩を踏み出してくれた方の多くは「踊れない…」「自信がない…」そんな気持ちを抱えながらお一人で参加されています。

大切にしているのは、「やってみたい!」「踊ってみたい!」と思った気持ち。

不安を抱えたままでも大丈夫です。同じ気持ちの仲間と一緒にダンスを楽しんでいきましょう!

ダンスが初めての方、
ブランクのある方も安心してご参加ください!!!

クラス内容

◆ 水曜日クラス

【初級クラス】10:00〜10:50
楽曲:エルフ(Ado)

※ 扇子を使用します

今までにない試みとなる扇子ダンス。
扇子ならではの動きや表現を楽しみながら、
新しい感覚のダンスに挑戦します♪

【初心者クラス】11:00〜11:50
楽曲:らしさ(Official髭男dism)

爽やかで前向きな音楽に合わせ、
基礎ステップを組み合わせたダンスです!和気あいあいとした雰囲気の中で楽しみながら1曲を完成させていきましょう♪

◆ 土曜日クラス

【初心者・初級クラス】17:00-17:50
楽曲:新しい恋人達に
(back number)


リリカルダンス

感情を込めて踊ること、音楽を感じながら、ダンスの表現も楽しむクラスです♪

最初はドキドキするかもしれませんが…1回踊ったらクセになるかも♪

初心者の方もぜひ挑戦してみてね♪

スタート日


• 水曜日クラス:1月7日(水)〜
• 土曜日クラス:1月10日(土)〜

– 発表会について –

発表会の開催は、現時点では未定です。
開催する場合も、参加は自由となります。

「発表会に出ること」を目的とせず、
まずは踊る時間を楽しみたい方も
安心してご参加ください。

– こんな方におすすめ –

• ダンスが初めての方
• ブランクがある方
• 自分のペースで続けたい方
• 新しいことに挑戦してみたい方

料金案内

(2026年1月~新料金になります)

入会金

5,000円

(体験日に入会の方1,000円)

体験料金

500円

水曜クラス(初心者・初級)

土曜クラス(初心者・初級)

月謝 5,800円

単発受講

1回 1,550円

Wクラス受講

(水・土ダンス)  月謝 9,600円

    (月エクササイズ4回・水or土ダンス) 月謝 9,000円

※会員様限定 ビデオ受講のみ (水or土ダンス) 1回分 850円

※エクササイズの単発受講は1回850円でご利用いただけます。(2026年3月まで)

(2026年4月以降は1回1,000円となります)

クラスの詳細やお申込みについては、
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エクササイズクラスもダンスフィットがスタート!

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発表会レポート

発表会を終えて それぞれの想い、それぞれの一歩

まずは、この発表会に関わってくださった
仲間のみなさん、舞台関係者の皆さま、
そして出演者のみなさん。
本当にありがとうございました。

みなさんのおかげで、発表会を最高の形で締めくくることができました。
動画を見返しながら、今も余韻に浸っています。

今回の発表会は、


「ダンスは初めてで不安…」
「人前で踊るなんて無理かも」


そんな想いを抱えながらスタートした方も多くいました。

それでも半年という時間の中で、
悩み、悔しさを感じ、少しずつできることを増やし、
本番のステージに立つ姿は本当にかっこよかったです。

うまく踊れた日も、悔しかった日も、
できるようになった喜びも、すべてがこの舞台につながっていました。

★キッズナンバー

今年はキッズナンバーを2曲披露しました。
限られた練習時間の中で、子どもたちも集中して取り組んでくれました。

低学年クラスは、可愛く明るく。
高学年・中学生クラスは、かっこよく爽やかに。
会場を一気に盛り上げてくれました。

REVELにママがいるキッズたち。
年に一度、こうして集まって踊れる時間を
これからも大切にしていきたいと思います。

★新しい挑戦とステージ

今回は、キレイ系ダンスや
ミュージカルダンス、ジャケットダンスなど、
いつもとは違うジャンルにも挑戦しました。

最初は戸惑いもありましたが、
少しずつ形になっていく過程も含めて、
とても素敵なステージになったと思います。
踊る人も、観ている人も、
自然と笑顔になれる時間でした。

ダンスに「正解」はない

ダンスには、はっきりとした正解はありません。
だからこそ、目指すところは人それぞれでいい。

そこに向かってきた時間、
頑張ってきたこと、
そしてステージに立ったこと。

そのすべてが、何より大切だと感じています。

今回の発表会が、
みなさんにとって「挑戦してよかった」と思える経験に
なっていたら嬉しいです♪

本当にお疲れさまでした。

三鷹市・武蔵野市エリアで活動中のダンス教室がリリカルダンスに挑戦しているところ

★三鷹市・武蔵野市エリアで活動中! ダンス・エクササイズREVEL 

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大人初心者向けダンス

大人からダンスを始めるときに知っておきたい3つのポイント

「30代・40代・50代・60代からダンスなんてできるのかな?」

「体が硬いし、運動不足だけど大丈夫?」

そんな不安をよくいただきますが、

大人からのダンスはむしろメリットも多いです😳

“REVELのダンスにはこんなメリットが♪”

【ポイント1:ダンスは、全身運動✨体の土台が整う

【ポイント2:無理のないレベルから始められる

【ポイント3:目的が“楽しむ”だから続けやすい

30代からでも、40代でも、50代でも60代でも遅くありません!!!

むしろ“大人になった今”だからこそ楽しめるダンスがありますよ😊

12月体験会はこちら♪

ぜひ一度お越しください✨

ご質問・お申し込みは公式LINE

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